GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA

 
Prowadzący: Joanna Goncerzewicz – certyfikowana instruktorka, uczennica Julii Winogradowej i Oksany Pawłowskiej
Wiek: dorośli
Czas trwania zajęć: 60min
Termin zajęć: czwartek 19.00
Kontakt: tel. 605 654 552

GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA – CO DAJĄ ĆWICZENIA?

  1. Z punktu widzenia ENERGETYKI: oczyszczają i poszerzają kanały energetyczne, zwiększają potencjał.
  2. Z punktu widzenia PSYCHOLOGII przyczyniają się do wzmocnienia „słabych punktów” w nas, poprawiają samoocenę i psychologiczną stabilność, wiarę w siebie i zwiększają intuicję.
  3. Z FIZYCZNEGO punktu widzenia poprawiają szczupłość sylwetki, wzmacniają formę brzucha. Ćwiczenia korygują postawę, polepszają kształt piersi (zaobserwowano poprawę po ciąży, karmieniu piersią), pomagają chronić zdrowie kobiety, pomagają w problemach zajścia w ciążę, przy menopauzie i bolesnym miesiączkowaniu.